保险规定的2级及以上高血压是什么

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高血压2级什么概念?要注意什么?饮食,作息？

高血压2级在没有出现并发症的时候就不算严重。可以先结合生活方式干预改善，平时注意运动减肥，规律作息，戒烟戒酒，低盐、低脂饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，保持心情愉悦，保持心态平和，有助于降低血压。

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